반응형 오이무침1 [광고] 초여름의 신선함을 닮은 채소, 오이 이야기 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."햇살이 부드럽게 내려앉는 4월. 나무에 연두색 잎이 돋고, 공기에서도 어느새 초여름 냄새가 나기 시작했어요. 이맘때 마트에 가면 유독 싱그러움이 느껴지는 채소가 있는데요, 바로 ‘오이’입니다. 손에 쥐면 차가운 감촉, 입에 넣으면 아삭한 소리와 함께 퍼지는 시원함. 오늘은 오이의 이야기와 건강하게 즐기는 방법을 소개할게요.1. 오이가 주는 상큼한 건강오이는 95% 이상이 수분으로 이루어져 있어, 환절기 몸의 수분 밸런스를 맞춰주는 데 도움을 줍니다. 칼로리가 낮아 봄철 산뜻한 식단에도 제격이고요. • 피부 진정: 오이에 들어 있는 비타민 C와 실리카는 피부 진정과 탄력 개선에 효과적이에요. • 부종 완화: 이뇨 작용.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
