반응형 멍게손질법1 바다의 향기를 머금은 봄 미각, 멍게 “씹을수록 퍼지는 그 짭조름한 향… 봄엔 역시 멍게지.”바닷가 식당에서 상 위에 올라온싱싱한 멍게 한 접시를 마주하면괜스레 기분이 좋아지곤 해요.그 짭조름하면서도 달큰한 맛,입안을 감싸는 독특한 바다 향기.이건 분명히 멍게만의 매력이죠.하지만 이 멍게,그저 맛만 좋은 해산물이 아니에요.우리 몸을 건강하게 해주는 다양한 효능이 숨겨져 있다는 거, 알고 계셨나요?멍게, 알고 먹으면 더 맛있다 – 효능 소개1. 다이어트에 효과적인 저칼로리 해산물멍게는 100g당 약 17kcal에 불과해요!칼로리가 낮은 대신 단백질은 풍부해서다이어트할 때 부담 없이 즐길 수 있죠.2. 피로 회복 & 간 기능 개선멍게에는 ‘타우린’이 풍부하게 들어 있어간 해독 기능을 도와주고 피로 회복에 효과적이에요.술 마신 다음 날, 멍게 생.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
